Musimy zdać sobie sprawę, że klimakterium nie da się uniknąć. To normalny element w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą uciążliwe symptomy. Jak sobie z nimi radzić? Warto zapoznać się z artykułem o pogarszającej się pamięci i problemach z koncentracją Najistotniejsze to zacząć czynności terapeutyczne natychmiastowo po zauważeniu pierwszych oznak. Do tych szczególnie oczywistych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną intensywność pocenia, zmniejszenie libido, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć objawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona drażliwość, zmiany nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty rodzaj leczenia powinien brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Istotne jest jego kompleksowe stosowanie. Warto zapoznać się z informacjami o braku kontroli nad oddawaniem moczu Nie wolno nam pozostać na etapie zażywania lekarstw. Leczenie korzystnie jest uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz regularną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Profilaktykę najrozsądniej rozpocząć nim wystąpią konkretne objawy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz ciało w naturalnym starzeniu się oraz w zmianach klimakterycznych. Natomiast uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się poproszenia o pomoc medyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
Producenci leków na menopauzę
